Sisällöt

Palveluiden sisällöt yksityiskohtaisemmin

Ryhmävalmennukset

Ryhmävalmennuksissa käsittelemme samoja asioita kuin yksilövalmennuksessa, mutta nyt jokaisella on tukena useampi samankaltaisessa tilanteessa oleva.

Etenemme pari-/ pienryhmäkeskustelujen kautta koko ryhmän yhteiseen purkuun. Keskustelujen kautta voit oivaltaa jotain, minkä vain toinen muutosta kaipaava voi tuoda esille. Jokaisella on lupa olla oma itsensä ja kertoa sen minkä kokee tarpeelliseksi. Joku haluaa kertoa avoimemmin, kun toinen viihtyy enemmän kuuntelijana. Molemmille on tilaa.

Keskustelut ryhmässä ovat ehdottoman luottamuksellisia. Ryhmän voima on parhaillaan mieletön, kun tapaamisten edetessä luottamus lisääntyy. Vertaistuen voimaa on vaikea ymmärtää ennen kuin sen on kokenut. Ryhmästä voi saada itselleen vaikka uuden ystävän, kävelykaverin tai uuden moikattavan kauppareissulla.

Valmennus toteutetaan joko verkkovalmennuksena Teams-alustalla, tai fyysisesti ryhmätilassa (mainitaan aina erikseen). Yhden tapaamisen kesto 60 min, 1 valmennusosio: 5 tapaamista.

7-20 henkilöä

Työyhteisövalmennukset

Valmennuksemme ovat aina räätälöityjä. Käydään siis keskustelu asiakkaan tarpeista ja kerromme omasta osaamisesta. Jos nämä kohtaavat ja kokonaisuus tuntuu mielekkäältä, voidaan alkaa suunnittelemaan kokonaisuutta.

Meidän vahvuutemme on yksilön kehittäminen. On mahdotonta kuvitella tilannetta, jossa käsitellään pelkästään ihmisen ulkopuolella olevia asioita. Liian usein koulutukset/valmennukset ovat vahvasti teoriapainotteisia ja kosketus todellisuuteen jää vähäiseksi. Mielestämme on tärkeämpää paneutua yksilön toiminnan vaikutukseen yhteisössä: Mitä paremmin jokainen ymmärtää ja tiedostaa vastuunsa, sitä enemmän hän haluaa toimia yhteisön parhaaksi.

Sisäisen motivaation lisääntyessä ei yksilön panokselle työyhteisön hyväksi ole ylärajoja. Tuloksena on vain positiivisia yllätyksiä kunkin yhteisön jäsenen voimavaroista, jotka ennen saattoivat olla hyvinkin piilotettuina.

Koulutukset

Oma jaksaminen pitäisi olla jokaisen tärkein asia elämässä. Näin ei kuitenkaan useinkaan ole. Miksi? Kolmen tunnin koulutuksessa selvitetään juurisyitä tähän ja rakennetaan pohja toisenlaiselle vaihtoehdolle.

Arvo- ja hyväksyntäpohjainen koulutus yhteisöille ja työyhteisöille on kattavampi kokonaisuus edellisestä. Tähän on mahdollista tilata myös osa 2, jossa mennään edelleen syvemmälle oman hyvinvoinnin maailmaan.

On hyvin mahdollista, että nämä koulutukset muuttavat elämäsi lopullisesti. Näiden koulutusten jälkeen sinulla on työkalut rakentaa elämästäsi sellainen kuin itse haluat.

Liikuntaneuvojakoulutuksessa opettelemme asiat, joita käsittelemme yllämainituissa koulutuksissa. Tämän jälkeen sinulla on valmius ohjata yksilö- tai ryhmäasiakkaita Arvo- ja hyväksyntäpohjaiseen lähestymistapaan pohjaten.

Luennot

Hyvinvointiluennot ovat räätälöitävissä asiakkaan toiveen mukaan. Kaikkiin aiheisiin liittyy henkilökohtaisen vastuun ja tietoisuuden lisääntyminen liittyen kyseiseen aiheeseen.

Nuorille suunnatuilla luennoilla autetaan nuorta tiedostamaan oman elämän rakentamiseen liittyvät tärkeät asiat. Nuoret urheilijat saavat luennoilla tietoa henkisen kasvun yhteydestä harjoitteluun ja kilpailuun sekä konkreettisia työkaluja tämän kokonaisuuden hallintaan. Olen toiminut useiden kansalliselle ja kansainväliselle huipulle tähdänneiden urheilijoiden tukena ja henkisenä valmentajana vuosien varrella.

Jos mieli ei tee, keho ei toimi

Käytännön valmennus vuorovaikutukseen kohtaamisissa. Tilanne voi olla niin neuvottelu, ryhmätyö tai asiakkaan kohtaaminen myynnissä, kun viestinnän kokonaisuudella on merkitystä.

Valmennuksessa keskitytään ensivaikutelmaan, viestintämalleihin, kehon ilmaisuun ja kielimalleihin.

Kaikki valmennukseen sisältyvät harjoitukset ovat osallistujille itselleen. Jokainen voi tutkia itseään ja mielen vaikutusta omaan ilmaisuunsa.

3 x 45 min. paketissa käydään asiat luentopohjalta. Hinta 600€ (alv0%) / ryhmä. Ryhmäkoko max. 15 henkeä. Lisähenkilöt a 35€ (alv0%).

Koko päivän paketissa mukana käytännön harjoituksia ja itsensä kohtaamista. Hinta 990€ (alv 0%) / ryhmä. Ryhmäkoko max. 15 henkeä.

Muut ryhmäkoot tarkennetun tarjouksen mukaan.

Hintoihin lisätään arvonlisävero 25,5%.